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品牌:優生
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材質:100%純棉
產地:中國

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現代人幾乎離不開手機及電腦3C產品,用眼過度,長期下來可能造成眼睛的慢性傷害。20日下午由北港鎮公所、北港鎮立圖書館及中國醫藥大學北港附設醫院聯合主辦,眼科主治醫師吳信樺主講的「淺談視力保健及手機對眼睛的傷害」在圖書館熱烈開講。

▲中國醫藥大學北港附設醫院眼科主治醫師吳信樺主講。(圖/記者洪佳伶拍攝 , 2017.09.20)

中國醫藥大學北港附設醫院眼科主治醫師吳信樺表示,低頭族頭部壓迫久了,易產生頸因性頭痛及頸因性高血壓,造成眼睛痠痛脹痛、視力模糊、耳鳴、喉嚨異物感等症狀,應每隔20分鐘轉動一下脖子,避免肌肉僵硬,及多做頸部肌力自我訓練如低頭、側彎、旋轉等,降低對視力造成影響。

預防保健方面,要預防眼睛提早老化,應多補充花青素、葉黃素、玉米黃素、DHA及維生素C、 E。使用手機3C產品應有正確的觀念,在光線充足、保持40公分以上的距離、使用30分鐘休息5-10分鐘及營養均衡,就能大幅減少眼睛的傷害,如有不適症狀,建議及早至眼科檢查,避免眼睛傷害。

▲北港鎮公所機要秘書蔡國亮的主持互動。(圖/記者洪佳伶拍攝 , 2017.09.20)

視力保健講座也有許多來自北港樂齡中心的長者,由北港鎮公所機要秘書蔡國亮的主持互動下,長者也紛紛提出許多對眼睛知識有疑問的地方,請教吳信樺醫師。讓參加講座的人對於健康知識獲益良多。

▲視力保健講座有許多來自北港樂齡中心的長輩提問。(圖/記者洪佳伶拍攝 , 2017.09.20)

▲讓參加講座的人對於健康知識獲益良多。(圖/記者洪佳伶拍攝 , 2017.09.20)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

新北市為慶祝光輝十月,從10月1日起在市區主要的道路、橋樑,及市府大廳插掛約10,000面的國旗,市容一片旗海飄揚,充滿活力與朝氣;此外,也號召民眾可在社區陽台、店家門口、車子懸掛國旗,一起慶祝中華民國國慶。

民政局長江俊霆表示,今(106)年國旗插掛面數較105年大幅增加4300 面,藉由旗海飄揚的方式來慶祝國家生日;尤其市府及周邊的國旗插掛,從市府大樓延伸至中山路、縣民大道、新府路、區運路、新站 路、漢生東路、民權路、文化路等8條主要道路分隔島,及道路兩側路燈桿,8號國旗垂直懸掛,相當壯觀。

江俊霆說,考量橋樑的風勢較大,採用6號國旗掛,新北市負責台北橋、忠孝橋、中興橋、華江橋、萬板大橋等5座與台北市跨界的橋樑,及林口區與桃園市相連的文化一路、文化二路、 文化三路、文化北路等4座橋樑;市區內重要的橋樑則有新海橋、大漢橋、秀朗橋,讓民眾能感受到紅色旗海點綴橋樑的壯麗景象。

民政局指出,新北市29 區公所也在重要道路、橋樑及遊客眾多的景點沿線插掛國旗,各機關學校並同步在行政大樓、大門口等處插掛國旗,一同慶祝國慶;國旗將懸掛至28日拆除,民眾如有發現國旗毀損的情形,可以撥打市民熱線1999服務專案通報,市府相關單位將派員前往處理。

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